Willkommen bei Atemzyklus
Praxis für Atem- und Körpertherapie.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Jedes Leben ist kostbar und einzigartig. Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Aktuelles und offene Seminare
Offene Seminarangebote mit freien Plätzen zum „Sofort-Einsteigen“ und Texte, die zum Nachdenken einladen
Die Kraft des Neubeginns
Wir nehmen uns 2 Tage Zeit, in die Stille und Ruhe der Natur einzutauchen und uns jenseits unserer Alltagsgewohnheiten zu entdecken. Die Tür zum Glück geht nach Innen auf.
Nächster Termin: 03. – 04. Mai 2025
Achtsamkeitstag
Stille und leerer Raum, mitten im Wald. Ein Tag Rückzug aus deinem Alltag und deinen „Gewohnheitsstrukturen“ – es lohnt sich, sich darin zu üben, um da, wo wir sind, auch wirklich präsent zu sein.
Termine: 24. Mai, 2. August, 29. November
Frauensommer
Im Rahmen des jährlichen, geliebten Frauensommers, wenden wir uns in diesem Jahr den Frauen zu, die uns auf besondere Weise durch unser Leben begleiten: unsere Schwestern, Mütter, Töchter, beste Freudinnen, Kolleginnen, Chefinnen – und den sehr eindrücklichen Beziehungen, die uns miteinander verbinden.
Nächster Termin: 24. – 29. Juni 2025
Themenüberblick
Verschiedene Themen, verschiedene Therapieansätze.
Denkanstoß
Gedanken rund um meine Arbeit – rund um das Leben.
Im neuen Jahr 2025
Wir werden einmal mehr zu Jahres-Beginnern, aber beginnen wir wirklich etwas Neues? Schreiben wir wirklich bewusst ein erstes Wort hinter einen Gedankenstrich?
Unsere Ubuntu Lodge
Beginnend mit einer kleinen, verrückten und recht abstrakten Vision und dem Wunsch, auch von hier, von „unserem“ schönen Fleckchen Land im Rheingau, arbeiten zu können und diesen Raum mit anderen zu teilen entstand unsere Ubuntu Lodge.
Neben der Spur
Neben der Spur fühlten sich viele TeilnehmerInnen des diesjährigen Kreta Intensive Seminars bei ihrer Ankunft im Seminarzentrum. Nach 12 Tagen Kreta haben wir gelernt, wieder neben uns herzugehen.
Sommerspuren
Der Sommer 2024 tut einfach nicht das, was wir von ihm erwarten, er ist wie er ist … und läuft „neben der Spur“. Wie wäre es damit, mal selbst aus den eingefahrenen Lebensrhythmen herauszutreten, selbst mal „neben der Spur“ zu laufen?
Was Paare glücklich macht…
Natürlich ist jedes Paar anders und jede Beziehung braucht andere Hilfestellungen und Lösungsvorschläge. Dennoch gibt es so etwas wie eine Top 3 – Liste für das, was jeder Partnerschaft guttut und eine solide Basis für ein Gelingen der Beziehung darstellt.
Sprachlos in der Beziehung?
Dein Beziehungs-Urlaub in unserer Ubuntu-Lodge im Wald kann so ein echter Neustart für deine Partnerschaft werden. Er bietet jedem Paar die Zeit, Ruhe und die notwendigen Einsichten, um wieder in eine eigene, lebendige Dynamik zu finden.
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