Willkommen bei Atemzyklus
Praxis für Atem- und Körpertherapie.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Jedes Leben ist kostbar und einzigartig. Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Aktuelles und offene Seminare
Offene Seminarangebote mit freien Plätzen zum „Sofort-Einsteigen“ und Texte, die zum Nachdenken einladen
Achtsamkeitstag
Stille und leerer Raum, mitten im Wald. Ein Tag Rückzug aus deinem Alltag und deinen „Gewohnheitsstrukturen“ – es lohnt sich, sich darin zu üben, um da, wo wir sind, auch wirklich präsent zu sein.
Termin: 29. November
Rauhnächteritual
Die Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem 6. Januar haben ihre ganz eigene Magie. In dieser besonderen Zeit können wir in einen Zwischenraum eintauchen, nach Innen schauen und Themen aus dem alten Jahr verabschieden. Dieses liebevoll gestaltete Ritualseminar ermöglicht eine Art „inneren Reinigungsprozess“
Einstiegsworkshop: 21. Dezember
Körpertypenseminar
Neben der Klärung deiner ganz persönlichen Lebensgeschichte anhand einer intensiven „Körperanalyse“, erhältst du hier tiefere Einblicke ins Breathworking und in die Begleitung und Unterstützung von Menschen – wertvoll für alle, die in ihrem Leben, Verantwortung für Andere tragen.
Termin: 27. Januar – 01. Februar 2026
Themenüberblick
Verschiedene Themen, verschiedene Therapieansätze.
Denkanstoß
Gedanken rund um meine Arbeit – rund um das Leben.
Insel-Tage
In den Insel-Tagen des Seminars sind wir uns der Einzigartigkeit eines jeden Gruppenmitglieds, der Spontaneität des Heute und der Lebendigkeit des Hier bewusst geworden. Dies ist die Grundsubstanz des Lebens.
Tief tauchen statt herumzupaddeln
Stell dir vor, du schwimmst im weiten Meer. Aus einem plötzlichen Impuls heraus, tauchst du und lässt du dich dann immer weiter in Richtung Meeresgrund sinken.
Freundlichkeit mit dir selbst
Oft warten wir darauf, dass das Leben besser zu uns sein möge. Aber eigentlich können wir sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein. Denn freundlich zu sich selbst zu sein, ist eine der größten Freundlichkeiten.
Im neuen Jahr 2025
Wir werden einmal mehr zu Jahres-Beginnern, aber beginnen wir wirklich etwas Neues? Schreiben wir wirklich bewusst ein erstes Wort hinter einen Gedankenstrich?
Unsere Ubuntu Lodge
Beginnend mit einer kleinen, verrückten und recht abstrakten Vision und dem Wunsch, auch von hier, von „unserem“ schönen Fleckchen Land im Rheingau, arbeiten zu können und diesen Raum mit anderen zu teilen entstand unsere Ubuntu Lodge.
Neben der Spur
Neben der Spur fühlten sich viele TeilnehmerInnen des diesjährigen Kreta Intensive Seminars bei ihrer Ankunft im Seminarzentrum. Nach 12 Tagen Kreta haben wir gelernt, wieder neben uns herzugehen.
