Atem. Körper. Gespräch.

Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG

Willkommen bei Atemzyklus

Praxis für Atem- und Körpertherapie.

Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.

Jedes Leben ist kostbar und einzigartig. Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.

Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.

Mehr über mich erfahren

Aktuelles und offene Seminare

Offene Seminarangebote mit freien Plätzen zum „Sofort-Einsteigen“ und Texte, die zum Nachdenken einladen

Körpertypenseminar

„Zeig du es ihr, auf mich hört sie nicht“
sagt die Seele zum Körper.

Dein ganz persönliches Potenzial zu erkennen und wieder lebendig werden zu lassen, soll im Mittelpunkt dieses Seminars stehen. Wir üben uns darin, die Sprache unserer Seele über den Körper endlich verstehen zu lernen und ihr zuzuhören.

Nächster Termin: 18. – 23. Februar 2025

Achtsamkeitstag

Stille und leerer Raum, mitten im Wald. Ein Tag Rückzug aus deinem Alltag und deinen „Gewohnheitsstrukturen“ – es lohnt sich, sich darin zu üben, um da, wo wir sind, auch wirklich präsent zu sein.

Termine: 25. Januar, 24. Mai, 2. August, 29. November

Breathwork-Wochenende

Im Breathworking geben wir uns die Erlaubnis, wieder mehr zu spüren. Über den Atem beginnt lang angestaute Energie wieder frei zu fließen – unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Nächster Termin: 08. – 09. März 2025

„Denkanstoß“ – Newsletter

Der Newsletter von Atemzyklus erscheint 4-6 mal übers Jahr.
Neben aktuellen Informationen zu Seminaren und anderen Angebotsformaten, möchte er dir lebendige Impulse in deinen Alltag senden und Denkanstöße zur Selbstreflektion liefern.

Hier geht’s zur Anmeldung

Denkanstoß

Gedanken rund um meine Arbeit – rund um das Leben.

Im neuen Jahr 2025

Wir werden einmal mehr zu Jahres-Beginnern, aber beginnen wir wirklich etwas Neues? Schreiben wir wirklich bewusst ein erstes Wort hinter einen Gedankenstrich?

Unsere Ubuntu Lodge

Beginnend mit einer kleinen, verrückten und recht abstrakten Vision und dem Wunsch, auch von hier, von „unserem“ schönen Fleckchen Land im Rheingau, arbeiten zu können und diesen Raum mit anderen zu teilen entstand unsere Ubuntu Lodge.

Neben der Spur

Neben der Spur fühlten sich viele TeilnehmerInnen des diesjährigen Kreta Intensive Seminars bei ihrer Ankunft im Seminarzentrum. Nach 12 Tagen Kreta haben wir gelernt, wieder neben uns herzugehen.

Sommerspuren

Der Sommer 2024 tut einfach nicht das, was wir von ihm erwarten, er ist wie er ist … und läuft „neben der Spur“. Wie wäre es damit, mal selbst aus den eingefahrenen Lebensrhythmen herauszutreten, selbst mal „neben der Spur“ zu laufen?

Was Paare glücklich macht…

Natürlich ist jedes Paar anders und jede Beziehung braucht andere Hilfestellungen und Lösungsvorschläge. Dennoch gibt es so etwas wie eine Top 3 – Liste für das, was jeder Partnerschaft guttut und eine solide Basis für ein Gelingen der Beziehung darstellt.

Sprachlos in der Beziehung?

Dein Beziehungs-Urlaub in unserer Ubuntu-Lodge im Wald kann so ein echter Neustart für deine Partnerschaft werden. Er bietet jedem Paar die Zeit, Ruhe und die notwendigen Einsichten, um wieder in eine eigene, lebendige Dynamik zu finden.

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