Willkommen bei Atemzyklus
Praxis für Atem- und Körpertherapie.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Jedes Leben ist kostbar und einzigartig. Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei…
Aktuelles und offene Seminare
Offene Seminarangebote mit freien Plätzen zum „Sofort-Einsteigen“ und Texte, die zum Nachdenken einladen
Aufstellungs- und Breathwork-Seminar
In den Tagen dieses Seminars wird es darum gehen, dich über verschiedene Methoden (Meditation, Atemarbeit und Aufstellungsarbeit…) in einem liebevollen und geschützten Raum zu stärken, damit dir Bewusstheit, tiefes Einverstanden sein, und die Freude an deinem Leben auch in deinem Alltag zur Verfügung stehen. Wir werden uns Zeit nehmen für ganz aktuellen Probleme und auch für immer wiederkehrende Schwierigkeiten und Konflikte in Beziehung, Familie, Beruf oder anderen Lebensbereichen.
Nächster Termin: 20. – 22. November
Sperr- und Rauhnächteritual
Die Rauhnächte laden uns ein zu Innenschau, Nachdenken, und Reflektieren über das Leben und auch den eigenen Weg, den du gehst. In diesem Jahr erweitere ich mein Rauhnachtritual, um die Sperrnächte und nehme euch mit auf eine Innenreise, die noch etwas weiter ausholt und dadurch noch tiefer geht – um wirklich aufgeräumt, neu ausgerichtet und befreit in das neue Jahr zu „rutschen“.
Seminartage: 6. & 20. Dezember + 9. Januar
Themenüberblick
Verschiedene Themen, verschiedene Therapieansätze.
Denkanstoß
Gedanken rund um meine Arbeit – rund um das Leben.
Ein Weg nach Hause
Chakren haben mich schon früh auf meinem Weg nach innen begleitet. Vor ungefähr 30 Jahren öffneten sie mir ein Tor zu einer größeren Realität und einer Wirklichkeit, die über das hinausgeht, was wir im Alltag so wahrnehmen.
Schätze & Fundstücke
Dieser Denkanstoß dreht sich um den Jahreswechsel, Dankbarkeit und all die Reiseangebote die ich dieses Jahr anbieten darf. Getreu dem Motto: "Der beste Zeitpunkt, um einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der zweitbeste Zeitpunkt ist jetzt."
Insel-Tage
In den Insel-Tagen des Seminars sind wir uns der Einzigartigkeit eines jeden Gruppenmitglieds, der Spontaneität des Heute und der Lebendigkeit des Hier bewusst geworden. Dies ist die Grundsubstanz des Lebens.
Tief tauchen statt herumzupaddeln
Stell dir vor, du schwimmst im weiten Meer. Aus einem plötzlichen Impuls heraus, tauchst du und lässt du dich dann immer weiter in Richtung Meeresgrund sinken.
Freundlichkeit mit dir selbst
Oft warten wir darauf, dass das Leben besser zu uns sein möge. Aber eigentlich können wir sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein. Denn freundlich zu sich selbst zu sein, ist eine der größten Freundlichkeiten.
Im neuen Jahr 2025
Wir werden einmal mehr zu Jahres-Beginnern, aber beginnen wir wirklich etwas Neues? Schreiben wir wirklich bewusst ein erstes Wort hinter einen Gedankenstrich?
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