Willkommen bei Atemzyklus
Praxis für Atem- und Körpertherapie.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei.
Jedes Leben ist kostbar und einzigartig. Ich arbeite mit Menschen, die beschlossen haben, ihr Leben nicht mehr bloß zu verwalten, sondern ihren wahren Bedürfnissen entsprechend aktiv zu gestalten.
Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben in Freiheit, Glück und Liebe. Und dennoch stecken wir in unserem Alltag häufig fest, fühlen uns leer, erschöpft, eingezwängt in feste Strukturen, emotional sowie körperlich überfordert und unfrei…
Aktuelles und offene Seminare
Offene Seminarangebote mit freien Plätzen zum „Sofort-Einsteigen“ und Texte, die zum Nachdenken einladen
Breathwork-Wochenende
Wir geben uns die Erlaubnis, wieder mehr zu spüren und zu fühlen. Über den Atem öffnen wir den Raum in uns, indem sich ALLES zeigen und ALLES sein darf. Es taucht vielleicht nicht immer das auf, was du erwartest oder dir wünschst, aber immer das, was du gerade am meisten brauchst, um wieder Zugang zu der Fülle deines einzigartigen, inneren Reichtums zu bekommen.
Nächster Termin: 10. – 11. Oktober
Achtsamkeitstag
Nächster Termin: 14. November
Aufstellungsseminar: Mitten im Leben
Jedem Familiensystem liegt eine Ordnung zugrunde. Ist die Ordnung in der Familie gestört, kommt es zu Verstrickungen, Leiden, Isolation. Beim Aufstellen einer Familie, tauchen unbewusste Themen und Strömungen wieder auf und werden spürbar und erkennbar. Meist werden so gute Lösungen gefunden, die alle Familienangehörigen wieder an einen guten Platz bringen, der jeden stärkt und unterstützt, damit die Familienmitglieder sich wieder füreinander öffnen und aufeinander zubewegen können.
Nächster Termin: 17. – 22. November
Themenüberblick
Verschiedene Themen, verschiedene Therapieansätze.
Denkanstoß
Gedanken rund um meine Arbeit – rund um das Leben.
Schätze & Fundstücke
Dieser Denkanstoß dreht sich um den Jahreswechsel, Dankbarkeit und all die Reiseangebote die ich dieses Jahr anbieten darf. Getreu dem Motto: "Der beste Zeitpunkt, um einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der zweitbeste Zeitpunkt ist jetzt."
Insel-Tage
In den Insel-Tagen des Seminars sind wir uns der Einzigartigkeit eines jeden Gruppenmitglieds, der Spontaneität des Heute und der Lebendigkeit des Hier bewusst geworden. Dies ist die Grundsubstanz des Lebens.
Tief tauchen statt herumzupaddeln
Stell dir vor, du schwimmst im weiten Meer. Aus einem plötzlichen Impuls heraus, tauchst du und lässt du dich dann immer weiter in Richtung Meeresgrund sinken.
Freundlichkeit mit dir selbst
Oft warten wir darauf, dass das Leben besser zu uns sein möge. Aber eigentlich können wir sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein. Denn freundlich zu sich selbst zu sein, ist eine der größten Freundlichkeiten.
Im neuen Jahr 2025
Wir werden einmal mehr zu Jahres-Beginnern, aber beginnen wir wirklich etwas Neues? Schreiben wir wirklich bewusst ein erstes Wort hinter einen Gedankenstrich?
Unsere Ubuntu Lodge
Beginnend mit einer kleinen, verrückten und recht abstrakten Vision und dem Wunsch, auch von hier, von „unserem“ schönen Fleckchen Land im Rheingau, arbeiten zu können und diesen Raum mit anderen zu teilen entstand unsere Ubuntu Lodge.
