Achtsamkeitstage
Pausenloses Denken macht die Welt aus, in der wir leben. Wir alle sind nahezu ohne Unterbrechung von Gedanken erfüllt – aber wir sind weit mehr als unsere Gedanken, wir sind viel freier…
Die Achtsamkeitstage sind Spiegel, in denen wir unser Selbst aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten werden. Und obwohl die Reisen, die wir hier unternehmen, im Innern geschehen, möchten diese Reisen jeden einzelnen Aspekt unseres Lebens einbeziehen. Alles was ist dazu braucht, ist die Bereitschaft zu einer aufrichtigen und intuitiven Selbst-Betrachtung.
Die Achtsamkeitstage bieten dir die Möglichkeit zum Reinschnuppern und Kennenlernen verschiedener Methoden und Techniken der Meditation, um mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Entspannung im Alltag zu erreichen Ein ganzer Tag für dich, mit viel Raum für Fragen (und Antworten) rund um das Thema „Bewusstheit & Achtsamkeit“ und für praktische, angeleitete Übungen zum Mitmachen.
