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Immer wieder suchen wir nach Auswegen aus unserem persönlichen Lebensstress. An den Abenden dieses Kurses werden wir uns den Raum nehmen, aus der Getriebenheit und Unzufriedenheit unseres Alltags herauszutreten.

Du kannst die Erfahrung machen, dass es nicht darum geht, etwas im Außen zu verändern – wir werden unsere innere Haltung dem Leben gegenüber untersuchen und unter zu Hilfenahme verschiedener, einfacher Meditationstechniken üben und lernen, den ersehnten Frieden und die Gelassenheit in uns selbst zu finden und zu festigen.

In diesem Kurs soll es nicht darum gehen, neue Techniken der Meditation kennen zu lernen, sondern vielmehr Meditation – eben nicht beurteilendes und nicht-wertendes Wahrnehmen und Beobachten – zu einer ganz natürlichen Haltung in deinem Leben werden zu lassen.

Dieser Meditationskurs läuft über ein ganzes Jahr (10 Abende/190,00 €) und findet in meiner Praxis in Mainz statt. Neue Einsteigerkurse beginnen ca. ein mal im Jahr, danach besteht die Möglichkeit in den fortlaufenden Jahreskurs einzusteigen und deine  Meditationspraxis dort weiter zu verfestigen.

Aufgrund der aktuellen Corona- Restriktionen, treffen wir uns mindestens zu Beginn des Kurses digital!

Den Link zur digitalen Veranstaltung erhalten alle Teilnehmer*innen rechtzeitig zugeschickt.

Termine 2021 auf 1 Blick | 19.30 Uhr

  • 02. Februar
  • 02. März
  • 27. April
  • 18. Mai
  • 15. Juni
  • 13. Juli
  • 21. September
  • 05. Oktober
  • 02. November
  • 14. Dezember
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