Webinar: „UMGANG MIT ÄNGSTEN“ [1/4]

Auftakt „Seminar – Themenreihe digital„

„WENN DAS VERTRAUTE ZUSAMMENBRICHT – Umgang mit Ängsten in Krisenzeiten“

Dieses Seminar war ursprünglich für den Juli 2020 in Weigenheim geplant war und wird nun – erstmalig – als digitales Seminar („Webinar“) angeboten:

An vier Montagabenden von 18:30 -20.00 h treffen wir uns „am Bildschirm“ um uns gemeinsam mit unseren Ängsten zu beschäftigen, statt wegzuschauen oder darüber hinweg zu gehen. In diesen ungewissen und herausfordernden Monaten, die hinter uns liegen, ist jeder seinen Ängsten begegnet.

Diese digitale Seminarreihe fordert dich auf, zu wählen, welche Anteile du in dir  fördern möchtest und hilft dir, dich bewusst mit Ängsten und negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Um Frieden mit uns selbst und mit unserem Leben zu schließen, ist es wichtig , dass wir einen liebevollen, sanften und würdevollen Weg finden, unsere Angst zu akzeptieren, zu verstehen, wo sie herkommt und wie wir mit ihr umgehen können, wenn sie auftritt.

Dazu bieten diese vier Abendworkshops Übungen an, die ohne besondere Voraussetzungen durchgeführt werden können.

Wir lernen, den Alltag als unseren Lehrmeister zu betrachten, die täglichen Erfahrungen werden zu einem Übungsfeld.

Wenn wir lernen unsere Angst zu verstehen, wenn wir tiefes Mitgefühl mit uns entwickeln und Handwerkzeug erwerben, mit dessen Hilfe wir unsere Ängste fühlen und transformieren können, dann kann Angst zu einer Quelle von Stärke und Lebendigkeit werden.

Die 4 Workshops haben folgende Schwerpunkte:

1. Den richtigen Wolf füttern – welche Anteile in mir möchte ich fördern? // 13.07.2020

2. Der natürlichen Bewegung des Lebens folgen lernen – dabei bleiben  // 20.07.2020

3. Wir haben, was wir brauchen – ja sagen, zu dem, was ist  // 27.07.2020

4. Den Sinn dahinter erkennen – grenzenlose Freiheit  //  03.08.2020

Die Abende bauen aufeinander auf und können daher auch nur zusammen gebucht werden.

Ich hoffe mit diesem erstmaligen „Webinar“ eine echte Unterstützung in dieser herausfordernden Zeit anbieten zu können. „Innere Entwicklung“ geschieht selten in entspannten Urlaubstagen, sondern genau im Hier und Jetzt, auch während der Corona-Krise! Lasst uns gemeinsam die Chancen, die in dieser Krise liegen, erkennen und nutzen.

Lasst uns lernen, Veränderungen zu begrüßen.

Ich freue mich darauf, euch an den Bildschirmen zu begegnen!

Herzlichst,
Brigitte

Der Preis beträgt insg. 100,00 €
(je Abend 25,00 €)